Door de voeten op de juiste manier aan te raken activeer je namelijk zelf het herstellend vermogen van je lichaam. Voetreflex werkt, en wel via het zenuwstelsel.

Een voet bestaat uit meer dan 7000 zenuwuiteinden.
De zenuwen lopen via je benen omhoog en maken verbindingen met andere zenuwen in je lichaam. Wanneer zich ergens in je lichaam een disbalans bevindt, bijvoorbeeld pijn in de onderrug, ontstaat een opeenhoping van verschillende chemische stofjes rond de zenuwuiteinden in de corresponderende zone op de voeten.

Met behulp van reflexzone-methodiek is het mogelijk deze chemische stofjes op een zachte manier af te voeren. Ze worden gefilterd door je nieren en via de urine uitgescheiden, waardoor de balans wordt hersteld.